Vaihteeksi tuli sitten tehtyä oikeaakin ruokaa pelkkien leipien ja salaattien sijaan.
Etsiskelin mielenkiintoisia reseptejä ja löysinkin tällaisen, kotona oli jo valmiiksi
cashewpähkinöitä, joten eikun broileria sulamaan ja siitä se lähti.
Reseptin laitan alkuperäismäärillä ja se riittää neljälle.
4 broilerin rintafileetä
2 pientä purjoa
4 kevätsipulia
2-3 valkosipulinkynttä
300g sokeriherneitä (itsellä oli taugea ja porkkanaa)
50g cashewpähkinöitä
vettä
maizenaa
2 tl broilerimausteseosta
2 rkl öljyä
oman maun mukaan osterikastiketta, makeaa soijakastiketta
ja kalakastiketta
Paloittele purjo, kuutioi broileri ja murskaa valkosipulit. Suikaloi kevätsipuli ja
halutessasi myös sokeriherneet.
Kuumenna öljy wokissa tai pannulla ja ruskista broileri ja mausta broilerimausteellaa.
Lisää herneet, purjo ja sipulit, sekoita hyvin. Lisää maustekastikkeita haluamasi määrä
ja hieman vettä. Anna hautua hiljalleen, jotta broileri on kypsää.
Sekoita maizenaa veteen ja suurusta sillä kastike.Lisää lopuksi pähkinät, sekoita
joukkoon ja anna kuumentua.
Lisänä keitin riisiä, jonka maistoin basilikalla. Tämän kanssa sopisi erikoisesti
basmatiriisi.
lauantai, 16. kesäkuu 2007
Kommentit